7 признаков хронической усталости
Просмотров: 3896.
Подписаться на комментарии по RSS.
|
|
Если даже во время сна вы чувствуете повышенную усталость и подавленность, раздражаетесь без повода - все это может быть признаками хронической усталости. Сегодня разберемся, наличие каких симптомов способно охарактеризовать эту болезнь.
1. Ощущение постоянной усталости. Если даже вы спали не менее 8 часов, но при этом у вас нет сил и весь день вам хочется спать, то возможно этот упадок сил превратился в хронический.
2. Ощущение постоянной тревоги. Вас постоянно атакуют плохие мысли, с которыми вам тяжело справляться и наблюдается повышенная апатия.
3. Снижение работоспособности. Вам недостаточно сил и желания ни на работу, ни на домашние дела, и даже на развлечения. Вам абсолютно не хочется ничего делать, а обязанность выполнять все дела еще больше выводит вас из себя.
4. Бессонница. Даже если днем вы мечтали побыстрее уснуть, а наконец-то добравшись до теплой постели, вам никак не удается сделать это. Ощущение, во время которого организм хочет спать, но при этом не может, довольно неприятное и раздражительное.
5. Болезненные ощущения. Вас может беспокоить ломота суставов, мышц, а также позвоночника и поясницы. Вас постоянно мучает головная боль. Также могут обостряться хронические заболевания.
6. Нарушение зрения. Если ваше зрение слишком резко ухудшилось— это также может быть следствие хронической усталости. Помимо этого, у людей, которые страдают этим заболеванием, появляется ощущение летающих черных мушек перед глазами.
7. Неспособность сконцентрироваться, на чем либо. Вы замечаете за собой ухудшение памяти повышенную невнимательность. Вам достаточно тяжело сконцентрировать свое внимание на выполняемом задании, что очень сильно вас раздражает.
Некоторые формы хронической усталости за рулем могут быть приняты за пьянство за рулем. Хорошо если у вас есть алкотестер по Украине с ним вы сможете доказать свою правоту в споре с сотрудником полиции.
Оставьте комментарий!