Спорт – это очень полезная деятельность для любого человека. Он укрепляет наше здоровье, повышает иммунитет, делает нас сильнее и красивее. Спортом нужно заниматься всем. Это не означает, что нужно быть профессиональны спортсменам и выступать на соревнованиях. Достаточно просто уделать время своему телу, периодически заниматься определёнными упражнениями. Неплохо было бы ориентироваться на определенный вид спорта и постоянно им заниматься на любительском уровнем, к примеру, плаваньем.

Очень важно приучать детей к спорту. Чтобы они занимались им с самого детства и перенесли это правило во взрослую жизнь. Это не значит, что можно просто купить детские ролики ребенку и пусть себе катается, когда захочет. Нет, нужно постараться организовать для него определенный режим, к примеру, записать на секцию. Это не только поможет его здоровью и физические параметры, но и приучит к дисциплине.

Естественно нельзя точно сказать какой вид спорта больше подходит конкретному ребенку. Есть множество факторов, которые влияют на этот выбор. И главное – нужно учитывать желание своего ребенка. Ведь подумайте, а вам хотелось бы заниматься тем, что вам не нравится? Наверняка нет. Ребенку должно быть интересно. Он должен испытывать удовольствие и радость от посещения секции. Естественно буду возникать и трудности, но они только сделают детский характер крепче. Ведь, чтобы добиться успеха нужно приложить усилия.

У ребенка могут быть определенные проблемы, как физические, так и психологические, это тоже нужно учитывать при выборе вида спорта. Есть индивидуальный и групповой спорт, выбирать из них стоит, отталкиваясь от следящих моментов:

• Если у вашего ребенка наблюдаются проблемы с общением со сверстниками, ему тяжело быть в коллективе, есть проблемы с совместной деятельностью, то стоит задуматься о командных видах спорта, таких как баскетбол, волейбол, футбол, хоккей. Можно также не командные, но те где нужно взаимодействовать с другими людьми, это может быть теннис, ушу или фехтование.
• Бывает, что ребенку тяжело общаться с другими из-за излишней агрессивности, в таком случае стоит подумать о спокойных видах спорта, к примеру, плаванье.

Мы часто говорим, что каждый человек индивидуален, мы разные. Так и есть. Поэтому, подбирая спорт для ребенка нужно обязательно учитывать его характер и желания. Замкнутый, тихий ребенок может быть не захочет быть в активных группах, а жаждущий постоянного внимания, может быть пожелает зрелищных действий (художественная гимнастика, фигурное катание). Главное, помните – детский спорт нужен, хорошо когда он есть.