Здоровый образ жизни

Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.

польза бега по утрам

В какое время лучше бегать?

Опубликовано: 18 сентября 2014.
Автор: vetal.xp.

Рубрика: Фитнес.

В какое время лучше бегать?

Единственно правильного ответа на этот вопрос нету. Утренние пробежки, так же как и вечерние имеют своим плюсы и минусы. Поэтому, чтобы определить для себя наилучшее время для бега следует отталкиваться от определенных факторов.

Далее...